Как растяжки для шеи облегчают боль в шее и увеличивают подвижность шеи?
Во-первых, снимите боль в шее: рассеивание давления, дизайн
носилки для шеи позволяет шее умеренно поддерживать вместо того, чтобы нести весь вес. Такая поддержка распределяет давление на различные участки шеи, снижая нагрузку на мышцы шеи и мягкие ткани. Растяжка мышц и структур шеи. При использовании растягивателя для шеи он мягко, но непрерывно обеспечивает определенную тягу вверх, что позволяет постепенно растягивать мягкие ткани шеи, включая шейные межпозвоночные диски, мышцы и связки шеи и т. д. Такое растяжение снижает мышечное напряжение и стресс. и улучшает кровообращение в шее, тем самым облегчая боль. Отрегулируйте положение шеи. При использовании подтяжки для шеи ваша шея обычно находится в естественном вытянутом положении, а не в сжимающем положении, как при традиционной подушке. Эта корректировка позы помогает снять напряжение в мышцах и мягких тканях шеи и улучшает выравнивание шейного отдела позвоночника, тем самым уменьшая боль. Уменьшите нервное давление. Мягкая растяжка шейных носилок может помочь уменьшить давление на нервы шеи, особенно когда шейный отдел позвоночника поврежден или сдавлен. Этот эффект декомпрессии может значительно уменьшить симптомы нервной боли и скованности шеи.
Во-вторых, повысьте гибкость шеи: обеспечивая поддержку и стабильность, растяжитель для шеи предназначен для стабильной поддержки и удержания шеи в правильном положении. Эта поддержка может помочь пользователям легче выполнять растягивающие и растягивающие движения, поскольку им не нужно беспокоиться о нестабильности положения шеи. Способствуйте растяжению шеи. При использовании растягивателя для шеи пользователь может выполнять ряд движений для растягивания шеи, таких как вращение влево и вправо, наклон вперед и назад и т. д. Эти движения помогают растянуть мышцы и мягкие ткани шеи и увеличить диапазон движений шеи. шею, тем самым повышая гибкость шеи. Растягиватель для шеи обычно обеспечивает мягкое растяжение, которое помогает растянуть мышцы и мягкие ткани шеи, одновременно снимая стресс и напряжение в шее. Продолжающееся легкое растягивание помогает постепенно расслабить мышцы шеи и повысить их гибкость. Чтобы укрепить мышцы шеи, использование растяжки для шеи может стимулировать мышцы вокруг шеи, включая мышцы шеи, плеч и верхней части спины. Путем частых растяжек и растяжек вы сможете укрепить силу и гибкость этих мышц, что еще больше повысит подвижность шеи. Улучшите кровообращение. Используя растяжку для шеи для упражнений на растяжку и растяжку, вы можете улучшить кровообращение в мышцах шеи. Улучшение кровообращения способствует доставке питательных веществ и удалению продуктов метаболизма, помогая мышцам быстрее восстанавливаться и повышая их гибкость и эластичность.